Shema strani | Kontakt | Obveščevalne liste | Povezave | Oglaševanje | Webmaster | English
  • kmalu ...

Partnerji:

Mednarodna orientacijska zveza Olimpijski komite Slovenije - Združenje športnih Zvez Fundacija za šport Ministrstvo za šolstvo in šport Amfibija

OT

Tekmovalni cilji

  • AA - Slovenija, 16. - 18. 6., Ljubljana (SLO)
  • WOC - Estonia, 1. - 7. 7., Tartu (EST)
  • SEEOC, 23. - 27. 8., Durmitor (MNE)
  • NC sprint/long, 16. - 17. 9., Štajerska (AUT)
  • WCup Round 4, 29. 9. - 1. 10., ? (SUI)

Trening kampi

  • TK Portugalska - februar, marec 2017 (Klemen Kenda)
  • TK EOC Švica - poletje, jesen 2018 (?)
  • vsi trening kampi TK elite (glej mladinska rep.)

Testiranja 3000m

  • 1 - ŽAK (12. 11.) ob 10h
  • 2 - ŽAK (14. 1.) ob 16h
  • 3 - ŽAK (18. 3.) ob 10h
  • 4 - ŽAK (13. 5.) ob 10h
  • 5 - ŽAK (3. 6.) ob 10h

Seznam reprezentantov, trenutni plan, evidenca tekmovanj 

Fokus

sreda, 20. 3. 2013 (Andraž Hribar)

"For me, personally, it is important to have it clear in your mind what each workout serves in perspective to my goal - running well at WOC in Vuokatti in July"

Marten Bostrom

Si znate odgovoriti na vsa vprašanja v zgornjem stavku?

Kje je vaš cilj?

Kdaj je vaš cilj?

Kaj je vaš cilj? (čas, uvrstitev...)

Kako izgleda pot do cilja? (trening plan)

Čemu je namenjen vsak posamezen korak poti? (posamezen trening)

Komentarji (0)

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Tujci vs. Slovenci na Lipici

petek, 15. 3. 2013 (Klemen Kenda)

Magne Daehli, Tomaš Dlabaja, Pavel Kubat.

Jure Zmrzlikar, Jernej Zorman, Tibor Mrak.

Performančni index v M18.

Na OZS straneh smo pred časom uredili analizo performančnega indeksa. Krivulja performančnega indeksa nam pove, kako hitri smo bili na posameznih etapah tekme v primerjavi z najboljšo četrtino uvrščenih.

Lipica Open, DAN2: Primerjava najboljših tujcev (prva slika) in najboljših Slovencev (druga slika) je zelo zgovorna. Vidimo, da imajo tujci lepe, gladke krivulje z enim ali dvema izrazitima vrhovoma v okolici 90% (torej je njihov čas na etapah znašal največkrat 90% časa, kot ga je v povprečju porabila prva četrtina tekmovalcev s te etape). To, da obstajata dva vrhova pomeni, da je bil njihov tek konstanten, da niso delali napak, razen par blažjih. 

Poglejmo si Slovensko krivuljo. Jure je od vseh treh tekmovalcev še najbolj konstanten. Ima dva izrazita vrhova (pri precej nižji hitrosti) in še nekaj manjših ali večjih napakic (vrhovi desno). Nejc in Tibor kažeta še manj konstantnosti. Vsaka etapa je odtečena v svojem ritmu, vzroki so na vsak način tehnične narave. No, pa ne smemo pozabiti, da so tujci prej cel teden trenirali na podobnih terenih ... 

Podobno si lahko ogledamo tudi performančni indeks naših mladincev. Podobno ima zmagovalec v M18 precej konstantno predstavo z dvema vrhovoma, naša najboljša mladinca v M18 pa izkazujeta precej manjšo konstantnost. Peter ima sicer podobno krivuljo kot zmagovalec, vendar si je privoščil več manjših in dve veliki (na sliki ni cele krivulje) napaki.

 

Komentarji (5)

A (sreda, 27. marec 2013 ob 11:08:02)
Hvala!

Andrej (sobota, 23. marec 2013 ob 12:36:33)
Če te ne moti da je tkma malo strejša:
www.orientacijska-zveza.si/datoteke/dokumenti/indeks.JPG

A (sreda, 20. marec 2013 ob 11:04:36)
ja, vem da si super dodelal in avtomatiziral sistem - ampak jaz nimam udeležbe na tekmah s takšno zasedbo. Nič ne de.

Klemen (sobota, 16. marec 2013 ob 23:38:02)
Ta analiza je narejena za vse tekme, ki so v ustreznem formatu v sistemu OZS. Narejena je po navdihu WinSplitsov in lani jo je na kvalifikacijskih tekmah WOC izdelal tudi Jan Kocbach, ki je napovedoval morebitno senzacijo pri Štanflu ravno na podlagi tega. :)

Mogoče je v rezultatih OZS kakšna tekma, kjer si tekel in je imela dovolj kvalitetno tekmovalno polje, da lahko narediš kak zaključek? Zadevo pa menda lahko enkrat res demonstriram na kakšnem TK.

Andraž (sobota, 16. marec 2013 ob 21:39:22)
Zelo dobro. Zelo (mislim na izvedbo analize, ne predstavo slovencev).
Gruntam, da bi prav rad videl tudi svojo krivuljo iz kakšne tekme in njeno primerjavo s tujci - kajti ne predstavljam si čisto, kaj pomeni takšna krivulja - razumem teorijo ampak dojeti, kako tvoje ravnanje v hosti rezultira v krivulji... upam da si mladinci to znajo predstavljati - morda bi se jim splačalo to kdaj razložit.

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Izšel je nov e-priročnik za delo z mladimi: Igre orientacije. Priročnik je na voljo na tej povezavi, obsežno gradivo pa dobite tukaj. Avtor priročnika je Nejc Zorman.

Izdajo priročnika je omogočila Fundacija za šport v sodelovanju z Orientacijsko zvezo Slovenije.

SEEOC 2018

 2018
 2017
 2016
 2015
 2014
 2013
 2012
 2011
 2010
 2009
 2008
 2007