Shema strani | Kontakt | Obveščevalne liste | Povezave | Oglaševanje | Webmaster | English

Partnerji:

Mednarodna orientacijska zveza Olimpijski komite Slovenije - Združenje športnih Zvez Fundacija za šport Ministrstvo za šolstvo in šport
Domov / Reprezentance / Mladinska OT

Mladinska OT

Odprave:

  • CEYOC, 5. - 7. april, Csakvar (HUN)
  • Alpe Adria, 7. - 9. junij, Fürstenfeld (AUT)
  • EYOC, 21. - 24. junij, Szczecin (POL)
  • JWOC, 30. junij - 7. julij, Pilsen (CZE)
  • SEEOC, 28. avgust - 1. september, Bergama (TUR)

 

  • TK mednarodni in domači
    • TK Kras, 23. - 25. februar, Kras
    • TK JWOC, 27. april - 2. maj, Pilsen (CZE)
    • TK Prekmurje, 3. - 5. maj, Prekmurje
    • TK Obala, 31. oktober - 3. november, Slovenska obala

Testiranja 2000m
V dogovoru z mladinskim selektorjem je možna organizacija dodatnih testiranj v organizaciji klubov/skupine posameznikov. Vodjo testiranja in ustreznost proge potrdi selektor mladinske reprezentance.

  • 1 - Sežana (23. 2.) ob 09:00
  • 2 - Maribor (3. 5.) ob 10:00
  • 3 - Koper (31.10.) ob 10:00
 

 

Jaka na Češkem

ponedeljek, 30. 9. 2013 (Klemen Kenda)

Jaka se v prihajajočem letu mudi na Češkem, kjer je konkurenca tako zelo huda, da se on kvalificira v C finale na DP. Hja. Zelo poučno bo spremljanje njegovega dnevnika! Obvezno čtivo za vse mladince.

Komentarji (0)

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Slovenca ne spraviš čez mejo ...

nedelja, 29. 9. 2013 (Klemen Kenda)

Andraž De Luisa je danes postavil odličen čas na podaljšani sprint tekmi v Dolini.

V koledarju OZS je bilo moč prebrati že dlje časa, pa tudi na zaključku SOL8 smo to na glas povedali, da SSD Gaja (v katerega je vključenih veliko zamejskih Slovencev) ta vikend organizira deželno prvenstvo Furlanije-julijske krajine v pokalu Mestnih jeder (Centri Storici). Udeležba članov OZS je bila tam praktično nična.

Težko je zaključiti, kaj se dogaja z nami, da se ne odzivamo na tekme v neposredni bližini (vožnje iz Ljubljane je bilo okoli 50 minut), ki so potencialno pomembne tudi za mladinske reprezentante. Teren v Dolini ima precej karakteristik EYOC sprinta v Obidosu. Sprintov v Sloveniji imamo tako zelo malo (edini letošnji mestni se bo odvil čez mesec v Izoli) in njihova organizacije je na takem nivoju (SI, več tekmovalcev) tako zahtevna, da se jih redko lotimo. 

Zakaj hudiča vas ni bilo tam, da bi izkoristili to priložnost? A ni tudi malo mačehovsko od nas, da se ne odzovemo na vabila zamejcev, med katerimi je tudi aktualni slovenski državni prvak?

Komentarji (1)

Dušan (nedelja, 9. 2013 ob 30: 2:3:)
Bi šli, a nas je bilo s Polarisa in RJZ kar nekaj na ROT-u, žal

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Osebni trenerji v OT

torek, 24. 9. 2013 (Klemen Kenda)

Tule vas čaka zanimiv zapis o trenerjih Simone Niggli.

Komentarji (1)

Ajda (nedelja, 9. 2013 ob 24: 1:1:)
Zato je pa fajn pisat spletni dnevnik, da lahko trenerji spremljajo/mo vaše treninge in voljo.

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Tudi TK5 uspel!

ponedeljek, 16. 9. 2013 (Ajda Flašker)

Mentalni treningi v prostem času!

Zapišemo lahko, da je TK5 dobro uspel, spočite mladince smo uspeli zmatrat. :) Izpeljali smo rekordno število treningov na katerih je vsak mladinec pretekel okrog 30km (zračne razdalje) in pobral skoraj 100 kontrol. Bravo! Obilo analiz in Andraževi nasveti so razrešili vzrok marsikatere napake na progi ter dali iztočnice za izboljšanje tehnike. Spremstvo mladincev v gozdu je dalo natančen vpogled v tehnično podkovanost in na malenkosti, ki čakajo nadgradnjo. Mladinci so dokazali, da so iz pravega testa. Pohvale tudi vse spremljevalcem, postavljavcem, pobiralcem in duhcem :). Po zasluženem počitku pa spet pune bombe naprej!

Komentarji (1)

Nejc (nedelja, 9. 2013 ob 17: 1:4:)
Odličen TK!

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Program TK5

petek, 13. 9. 2013 (OZS)

TRENING KAMP 5 / URNIK

Petek

  • 17:30 – T1 (Maribor, Pekre), azimuti v zelenem – 4,0km
  • 20:00 – Namestitev ob Bukovnici, ogenj, kitara hrenovke
  • 22:00 – T2 (Bukovniško jezero), nočni sprint, 2,9km

 

Sobota

  • 8:00 - zajtrk
  • 9:30 – T3 (Dobrovnik), labirint, 5,8km počasi
  • 12:00 – kosilo
  • 15:00 – T4 (Bukovnica), tek v paru, 5,4km
  • 18:00 - večerja
  • 20:00 – T5 (Bukovnica), nočni one man relay, 4,9km (3 krogi)

 

Nedelja

  • 8:00 - zajtrk
  • 9:00 – T6 (Dobrovnik), izohipse, kompas, 7,1km
  • 11:30 – kosilo
  • 13:30 – T7 (Dobrovnik), spomin, deteljica, 5km
  • 16:00 – T8 (Dobrovnik), mikrosprint, 2,7km
  • 17:30 - odhod
Komentarji (4)

A (nedelja, 9. 2013 ob 16: 1:2:)
Bravo, prav zares, treninga nismo izpustili, ker bi se mudilo, ampak zato, ker nismo več zmogli!
Spomnil sem se še ene informacije, ki je nisem delil z Moniko: V življenju sem tekel z mnogo puncami. Edine, ki so se držale vštric z mano, so bile svetovne prvakinje. Dajem v vednost vam puncam, da veste, kako dobre morate biti :)

Klemen (nedelja, 9. 2013 ob 16: 0:2:)
Izpustili smo en sam trening ... T7 po spominu, da smo domov lahko šli malo prej, kot je bilo načrtovano. Sicer pa smo vestno izpolnili celoten program. Bravo mi! :)

Klemen (nedelja, 9. 2013 ob 13: 1:1:)
Zame je pobeg na trening kamp (ne kot organizator, ampak kot udeleženec, če to kdaj sem) odlična sprostitev. Človek ima jasne naloge (2-3 treninge dnevno), preostanek pa je namenjen regeneraciji. No, tele hrenovke in ogenjček in kitaro je pa izboril Andraž. :)

JaniŠ (nedelja, 9. 2013 ob 13: 0:8:)
...ne vem zakaj, ampak oči so mi nehote obstale na zapisu ob "petek ob 20:00 uri... " ...in potreboval sem kar nekaj časa z nadaljevanjem branja... super, še malo sprostitve

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Reprezentanca - EYOC

sreda, 11. 9. 2013 (Klemen Kenda)

Izbrana je reprezentanca za EYOC 2013. 

W16

  • Katjuša Poljanšek
  • Monika Ravnikar
  • Marjeta Lipužič
  • Brina Foški

W18

  • Nuša Jeram (A)
  • Tajda Foški

M16

  • Andraž De Luisa

M18

  • Peter Tušar (A)
  • Blaž Petrovič (B)
  • Žan Luka Šumečki (B)
  • Gregor Hvala (B)

Financiranje EYOC: posameznik A : posameznik B = 75 : 33. V idealnem primeru financiramo reprezentantom A 75% vseh stroškov, reprezentantom B pa 33% vseh stroškov. Za kader A tako krijemo 340 EUR, za kader B pa 140 EUR.

Nagrade: Z dobrim rezultatom je moč dobiti nagrado OZS pri sofinanciranju udeležbe. Za EYOC velja: Kdor iz kadra B ali od ostalih pride v prvo polovico uvrščenih, mu pokrijemo stroške kot da so reprezentanca A. Če se komu uspe prebiti v prvo tretjino, mu pokrijemo vse stroške.

Komentarji (0)

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Vabilo na TK5 z informacijami

ponedeljek, 9. 9. 2013 (OZS)

Pridite spočiti, da vas bomo lahko zmatrali.

http://www.orientacijska-zveza.si/mladinska/dokumenti.html

Komentarji (4)

Ajda (nedelja, 9. 2013 ob 12: 1:2:)
Ne pozabite na lučke, menažko in večerjo za prvi dan.

Jerca (nedelja, 9. 2013 ob 10: 2:0:)
Eh, Andrej ne štekaš.
Pa preveri še za 210 pri Intersportu ... ;)
Vsi podatki na ceneje pa tudi niso vedno povsem točni, sicer pa res ni slabo pokukat.

No, kakorkoli, vsak naj si izbere svojo, kjerkoliže :)

Andrej (nedelja, 9. 2013 ob 10: 1:7:)
Ceneje:
http://www.intersport.si/izdelki/tek/sportne-ure-in-merilci/garmin-forerunner-110-hr_p1348

Drugače pa se splača kdaj pogledat:
www.ceneje.si


Jerca (nedelja, 9. 2013 ob 10: 1:4:)
Ker pravijo, da je zaželjeno imeti GPS uro, se da dobiti Garminov Forerunner 110 hr ali 210 hr dokaj ugodno www.bokal-sport.si/Products/2288/garmin_sportna_ura_forerunner_110_hr

Če bi morda koga zanimalo.

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

2 meseca pred EYOC-om

četrtek, 5. 9. 2013 (Klemen Kenda)

Zmoremo! Še marsikdo, ne samo Peter!

Zdaj je čas, da poiščem osnovne podatke za mojo strategijo. Odločil se bom, da je dober nastop na EYOC-u res to, kar si želim. Cilje, ki so zdaj v mislih, bom spremenil v globoko željo. Poskusil si bom zamisliti potek dogodkov, ki bo postavila vse delčke sestavljanke skupaj. Šolske obveznosti, družina, prijatelji, klub, trenerji, selektor, zveza bodo vsi pripomogli k mojemu naporu, da dosežem svoj cilj. Želim, da moje okolje sprejme to mojo željo in da se lahko z njihovo pomočjo osredotočim na prvenstvo. Od zdaj naprej je moja motivacija notranja in želja po dobrem rezultatu prihaja iz mene samega.

Želja po zmagi ni tako pomembno kot želja, da se pripravim do tega, da si želim zmagati. Priprave na prvenstvo se pričenjajo takoj zdaj z: zbiranjem informacij o terenu, tehničnih in fizičnih zahtevah, traserju, kartografu in o drugih pomembnih dejstvih!

Pripravil bom seznam vsega, kar je drugačno, novo in kar lahko vpliva na moje tekmovalne sposobnosti. Poiskal bom stvari, ki jih lahko vključim v svoj vsakdanji trening.

Veliko mojih priprav bo vsebovalo informiranje o tem, kaj prihaja in sprejemanju tega, da je to nekaj pozitivnega za moje priprave in dosego zadanih rezultatov. Ko se bom zadvedel in sprejel kaj moram storiti, da dosežem svoje cilje, moramo te lastnosti "samo" razviti oz. spremeniti svoj trening, da bo odražal te stvari. Na tej točki bom tudi pripravil strategijo in oblikoval misli in podobe, ki bodo vplivale na mojo zmožnost za dosego razultata - na podlagi verjetja, da je pot, ki sem si jo izbral prava, da mi bo uspelo doseži svoj cilj.

Obiskoval bom trening kampe in tekmovanja, ki mi bodo pomagali, da se dobro prilagodim na EYOC, na tekmovanje in terene. Te aktivnosti mi dajejo izkušnje in občutja, ki učrvrščujejo moje cilje in jih delajo bolj žive. Prav tako je pomembno, da se udeležim večjih tekmovanj, kjer lahko v polnosti preizkušam svoje zmožnosti. Ta tekmovanja so modelska tekmovanja. Tu se lahko pripravim na dejansko tekmo, ocenim in izboljšam različne vsebine svojega treninga in priprave na pomembno tekmo.

Povzeto po Göranu Anderssonu, "Coaching and Training Advice".

Komentarji (0)

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Intervju s prvakom JWOC

ponedeljek, 2. 9. 2013 (OZS)

Bodoči dobitniki medalj EYOC in JWOC si morate nujno prebrati intervju s Florianom Schneiderjem, mladinskim svetovnim prvakom z letošnjega JWOC-a.

Komentarji (4)

Ajda (nedelja, 9. 2013 ob 03: 1:1:)
Super intervju. Še posebej nasvet Daniela Hubmanna mi je všeč; teči vsako tekmo, kot da je tvoja zadnja. :)

Klemen (nedelja, 9. 2013 ob 03: 1:1:)
Tudi Monika Ravnikar bi se lahko iz te izjave kaj naučila in začela pisati bolj dnevnik treninga in manj doživljajski dnevnik. Monika sicer piše podroben in odličen dnevnik, ki bi bil lahko zgled za marsikoga, manjka pa bolj tehnični pristop in prostor za analizo.

Klemen (nedelja, 9. 2013 ob 03: 1:1:)
Zakaj ta fant piše dnevnik treninga? Za dobro mentalno pripravo: "So I write all these things down and analyse them, rewrite and learn them. And then train during an alternative training to repeat what I wrote…" Peter Tušar bi se iz tega lahko kaj naučil ...

Klemen (nedelja, 9. 2013 ob 03: 1:1:)
Odlično branje.

Ime:
Geslo:



* Za geslov vtipkaj kratico zveze.

Preverite, ali ste med tistimi tekmovalci, ki so na sprint tekmah letos zagrešili kakšno napako, ki bi jih sicer stala diskvalifikacije. Plakat (v PDF obliki) je leta 2018 po švicarski predlogi pripravil Krešo Keresteš. V kratkem se obeta tudi preverjanje znanja za vse registrirane tekmovalce! :)


 2024
 2022
 2020
 2019
 2018
 2017
 2016
 2015
 2014
 2013
 2012
 2011
 2009
 2008